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少食の悩みです。昔から少食で、お腹はすくけど、すぐお腹がいっばいになった…

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匿名さん
20/03/15 06:25(更新日時)

少食の悩みです。
昔から少食で、
お腹はすくけど、すぐお腹がいっばいになったりします。
胃カメラはしたことありますが、
これといって問題はなかったです。
一度の食事でたくさん食べれる人と
食べれない人とではなにが違うのですか。
やはり胃が小さい❔大きい❔

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No.3021458　20/03/14 22:00(悩み投稿日時)

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No.1 20/03/14 22:04
匿名さん1

消化力も関係あるらしいですよ。

No.2 20/03/14 22:10
匿名さん2

体質です、あと思い込みもあります、私はこれだけしか食べれないという「自分自身の常識」を脳がインプットしてるため、満福中枢を調整されてるんです。胃は成人なら平均2Lまで詰め込めるみたいです。

No.3 20/03/15 06:25
匿名さん3

胃が小さいのもあるので、ちょっとずつ食べる量を増やしていけば絶対食べれるようになりますよ

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