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私は中学生の頃、文化系の部活だったのですが高校に入って硬式のテニス部に入りました…
私は中学生の頃、文化系の部活だったのですが高校に入って硬式のテニス部に入りました。元々経験がないということもあり、部内では1番下手で、なかなか上達もしません。今まで試合に勝ったことがないのでランキングに入ってすらいません。しかも4月から新しい1年生が入部してきます。その中には元々クラブチームに所属していた子まで来ます。よりによってその子は私と下の名前が同じです。仮にわたしのなまえをAとすると、これから私は強くない方のAちゃんになってしまうのではないかと思いとても憂鬱です。体験入部に来た子も上手な子ばかりで、どんどん抜かされていってしまいそうです。私と同じ学年の子の中にも元文化系の部活の子がいたのですが、その子は私と違いとても上手です。最近、先輩からも私とラリーが当たった時は少し嫌な顔をされます。練習もしたいのですが、一緒にやってくれる相手もいません。筋トレなどは毎日やっていますが、なかなか上達には繋がりません。部活自体は楽しいので続けたいのですが、引退までこのような思いを背負ったままやるべきなのでしょうか？ちなみに、私の上の学年では試合に負け続けて部活を退部した先輩も少なくはないそうなのです…どうしたらよいでしょうか。
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私も昔、おんなじ状況でしたよ。
で、私がしたことはテニスの雑誌とかでプロのフォーム研究とか
連続写真とか見たり、試合運びの解説とかたくさん読みましたね。
練習もコートに一番に入って、一人でサーブ練習をひたすら打ち続ける。
コーナー狙ったところに必ず入るように。
サービスエース取れれば、間違いなく有利ですからね。
くだらないことですが、人ってサーブのコースをサーバーのフォームで
なんとなく察してるんですよね。
だから、それを逆手にとってフォームがどこを向いていても手首の向きだけで
サーブを変えられるように練習しました。
これがまあ、面白いほど入るんで笑えました。
試合のサーブ練習の１本目でわざと逆ついてサーブするんです。
そうしたら、相手は思っていたのと逆に来たことに驚いて、
次からサーブレシーブの反応がワンテンポ遅れるので
エースをとれる確率が上がりました。
そんな一見くだらない戦法ですが、自分で編み出すのも楽しいですよ。
ラリーは一人では練習できないけれど、フォームをしっかり勉強しなおして
ステップをしっかり踏みながらイメージトレーニングで
素振りをたくさんしましょ。鏡やガラスに映った姿をチェックするのも大事。
イメージトレーニングは重要ですよ。
経験や素質は確かにあるけれど、最後は結局本人のやる気と練習量だと
思います。運動音痴の私でも、普通に地区予選で３～４勝くらいはできましたから。
好きなら頑張って何かをものにできたときに、
あなたの自信につながります。逃げたら逃げたという思いが
残ります。ぜひ頑張ってください。
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