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大学3年生、女で153センチ38キロってヤバいですか？ 3ヶ月ほど前までは、4…
大学3年生、女で153センチ38キロってヤバいですか？
3ヶ月ほど前までは、45キロあったのでダイエットを初めました。
最初は、順調に体調を崩すこともなく、痩せました。
しかし、ダイエットの反動からかある日のどか食いをきっかけに食べられなくなりました。
またあんなどか食いをしたくない。
食べたら太る。すぐに体重なんて戻ってしまう...。
1ヶ月間ほとんど毎日断食状態です。(飲むヨーグルトや牛乳を1日に2杯飲む程度)
40キロになった頃、家族は心配をし痩せすぎだと言われました。
しかし私は、痩せている自覚なんてありません。もっと痩せないといけないと思っています。
身体も悲鳴をあげ、立ちくらみや肌の乾燥、下痢などの症状が出て、今日の朝ついに倒れてしまいました。
倒れた時には、食べないといけないのかなと思い涙が出ました。こんな生活を続けていたら絶対に取り返しのつかないことになってしまうと分かっていても、まだ痩せたいと思っている自分もおかしい。
拒食症なのかとも考えたが、私みたいな程度で拒食症なんて言ったら恥ずかしい。
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低体重ですね。倒れるほどであれば摂食障害です。
栄養もカルシウムのみでは病気で死にます。
今コロナにかかったら本気で死ぬしそのあなたの考えはまさに精神科に行くレベルですよ。
大学行けないですよね。行っても何も頭に入らないでしょう。
歳とともにお婆ちゃん肌になるのと、子供産めなくなることくらいなので、それよりも痩せたいなら自己判断でいいんじゃない？
同じような人が会社にいたけど、27なのに見た目58でしたよ。
髪の毛もパッサパサで肌もカッサカサ。
それでも痩せたいなら、好きなだけ痩せたらいいんじゃない？
別に他人は誰も止めませんよ。
食べていいんだって。
楽しく体、動かせばいいじゃん。
いくら食べたってそれに見合った
運動して消費すればいいこと。
あれこれ考えるからおかしなことになる。
食べる。動く。寝る。
これやってれば健康でいられる。
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