34歳、子供なし既婚です、昨日仕事でミスしまくって今日休みですが、もう死にたいく…

結局旦那に話せず、言いたい事を言えない自分にイライラします。余計に死にたい気持ちになります。今日は余計な事考えたくなくてお昼は旦那の中で寝てました。あーー何もできない、あーーーーー

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死にたい

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あれ、ついさっきまで死んでしまいたい妄想だったのに、ちょっと薬効いてきたかも。明日仕事行くの嫌でまらんくて死にたくなってきたけど、仕事出来るイメージが湧く。頭の中で違う自分が暴れてるような感じがしたけどいなくなったような感じ。

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結局旦那に話せず、会社に行きたくないけど会社に行く準備すすめてます・・・

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頭の中に私じゃないもう一人の私がいて攻撃してくるようでした。出勤した数時間は吐き気や寒気、冷や汗でしたが、時間が経つにつれて落ち着きました。旦那に診療内科に行った事はまだ話せてません。しばらく休みなので、ゆっくり過ごそうと思います。

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しばらく休みです、今日はイライラしてます。しんどいです

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旦那に話せてない

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手紙で伝えてみたらどうですか？

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明日2回目の病院で旦那を連れて行かないといけないのだけど話せずにいます😞

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結局旦那に鬱病と診断された事を話せず、今日は旦那と一緒に来てって言われたのに一人で病院に来ました。でも体調はとても良いです

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