自分の後ろに誰かが歩いているのが怖くて苦手です。 最近新しい職場に配属されて、…
自分の後ろに誰かが歩いているのが怖くて苦手です。
最近新しい職場に配属されて、2～3人で動いています。その際に自分が先頭で歩く事があるのですが、とても恐怖を感じてしまい苦痛です。自分が誰かの後ろを歩くことは何も問題はないです。
恐怖を感じるというのは具体的には、自分の視界に相手がいないことで、付いてきているか分からない、どんな行動をとっているのか分からない等の理由から恐怖を感じていると思います。学生時代でも前の方の席に座っていると後ろに対して とてつもない恐怖を感じていました。誰かが自分のことを見てヒソヒソと悪口を言ったり、笑ったりしているのではないかというような恐怖です。
このような恐怖を払拭する方法や対策は何かありませんか？また、これは精神的な面の病気だったりしますか？
本当に悩んでいるので誹謗中傷はやめてください
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私も似たような感じかな。
階段の上りで後ろに立たれるのが嫌。
特に家の階段。
小さい頃、母親にお尻を叩かれたり、カンチョウされながらのぼることが何度もあったから。
(母親本人は冗談でやってたんだと思う)
私も背後を取られるの、怖いですよ。
なるべく一番最後を歩くようにしていますが、どうしても先頭を歩かないといけない場合は、
「自分は一番後ろにいる、列が切れただけ」「私はただ一人で目的地を目指すだけ」と何度も頭の中で考えてます。
別に背後から何されるわけじゃないだろうけど、怖いのはよくわかります。
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