自己中、わがまま、甘えた どうすれば向き合って治していけますか？ 心に余裕を…
自己中、わがまま、甘えた
どうすれば向き合って治していけますか？
心に余裕を持てません。
嫌なことを言われたら言い換えしたくなってしまうし、
嫌なことされたらやり返したくなります。
そういう気持ちが日に日に大きくなっていって、
いつか老害ババアになりそうだなと自分で思います。
嫌味言われても嫌がらせされても気にせずスルーできる人って、
どういう考えを持てばそう出来ますか？
みなさんはどうやって我慢出来てますか？
「相手を子供だと思って大人の対応をする」という方法は上手く出来ませんでした・・・
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自己肯定感を上げたり、自信をつけると外野に興味なくなります。まずは主さんがなにか誇れる物を作る、目指す。
良い意味で見下す。
そうなるとハエが飛んでるくらいにしか見えないです。
ハエがしつこすぎると、なかなかスルーは難しいですけど他人に集中いかないぶんマシにはなります。
私はその人本人にやり返したり、言い返したりしません。
まずは立場が上の人と、本当に仲良くなること。
そしてその人の行いで本当に困っていると相談した時に「会社の中のことだから」ではなく「この人のために解決してあげたい」と思わせること。
本気でスルーできる嫌味や嫌がらせって、限られてると思います。
腹に据えかねたら行動しましょう。冷静さと忍耐が必要です。
顔に出さず上司に報告して内々に解決して貰えば、周りからはあたかも「スルーしてたら相手が勝手に自滅した」ように見えます。
「この人にやり返しても得はないと考える」
というのも損得勘定ですが、
どちらかというと
「仕返しするより得をする方法があるはずだ」
と考える方が良いと思いますよ
という感じですね。
たとえば、僕は仕事の取引先の担当者から
かなりきつい(というかほぼ非合法の)意地悪をされたことがありました。
多くの同僚が「それはさすがに言い返して良かったのでは。怒っていいと思う」と僕を味方してくれるような、
嫌味と無理難題を押し付けられたのですが、
僕はその際、相手の意地悪を真正面から受け止めました。
そして「誰もが認めるくらい苦労して努力して、取引に失敗」しました。
結果的には、
「こんなに頑張ってるのにどうしてこんなことになったんだ」
と、僕の上司と、取引先の社長が介入して調査されることになりました。
結果的に、取引先の担当者が滅茶苦茶だったことが明るみに出て、
誠心誠意取り組んだ僕が「意地悪されてた」ということで
上司からは労られ、取引先からは菓子折り、自分に有利な取引、
相手担当者は立場を悪くして配置替えになりました。
これがもし、その場でただ言い返してたら
無理難題の取引はやらなくて良かったし、
それなりに気持ちもすっきりしたかもしれませんが
今ほどの結果は得られなかったと思います。
そういう「トータル」を期待すると
その場でやり返すのが必ずしもベストではないぞと
もしかして、これは得するチャンスかもしれないぞと、
そういうタフな考え方も身に付くと思います。
自分の考えも
人の考えも
尊重すること。
自分には自分の考えがあるように
人には人の考えがある、
から、
文句を言いたくなる、ときに
この人はどういう気持ちで、どういう場所から、、どういう仕事して、どういう家族がいて、どういう子供時代を過ごして、どういう政治的背景があって、お腹すいていないか、
と、考えてあげられるか。
全部を一瞬では無理でも、その人の発言や態度だけでなく、その人のバックボーンまて少し思いを馳せてみる。
そのためには。いろいろな事に関心を持つこと。
無知な人は、自分のことしかわかりません。
大人になるとは、無知ではできない事です。
嫌なことをスルーするのは、
それらを考えた上で、
自分には関係ないと、切り捨てられる人です。
もしくは、
そういう人もいるのだと、好き嫌いでなく、
認める事です。
自己中、わがまま、甘えた、って主さんの事ですか？
それで嫌味を言われたり嫌な事されるとやり返したくなるって事でしょうか？
基本的に人に依存しているからでは？
人に期待してしまうとか。
人に要らぬ寄りかかりをするから、相手からも寄りかかられて嫌な思いをするのでしょう。
自分がやっている事が返ってきているだけでは？
私自身、全く自己中でもわがままでも甘えたでもないので、人に依存したり期待したりは一切しません。
人に嫌味を言われても、嫌な事されても、その人はそういう人だと思えば何とも思わない。
と言うか、私がそういう人間なので、嫌味を言われたり嫌な事をされたりした事が今までないですね。
人と自分の境界線をしっかり持っているからだと思います。
なので、主さんも人に依存する考え方をやめればいいと思います。
周りを気にしたりするも必要なし。
まぁ、性格だから治らないとも思いますが。
結局は、人は人、自分は自分ですよ。
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