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160前半の身長に、三桁ある太りすぎなのに、コンビニの乾きものやサラミや、チーズ…
160前半の身長に、三桁ある太りすぎなのに、コンビニの乾きものやサラミや、チーズなどを食べるのをやめられません。
運動もあまり好きではありません。
周りからは、精神科の薬の副作用、食欲のわく薬だと思われていますが、私の意思の弱さが、そうさせました。
二年前に90㌔を超えて、今に至りました。。。
20/05/21 15:44 追記
精神科の薬。やめるしかないのかなあ。
時々、のみわすれますが、飲んでない時の方がなぜか元気です。
20/05/21 19:33 追記
最近では、買い食いをしそうだからと、通り路の、コンビニやスーパーみたいな施設を迂回して避けています。
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私も食欲に負けてしまいます。
運動嫌いです。
お酒は私も飲まないけど
チーズやつまみ系も大好きで
毎食腹八分ではなく腹十二分目まで食べちゃいます。
その代わり夜ご飯を夕方までに食べるようにしてますよ。
精神科の薬を止める止めないは，処方してもらった病院に行って相談した方が良いと思いますよ。
あと，薬の副作用とか意志が弱いとか言ってますが，このままだと高血圧症や糖尿病とかになる恐れがあるので，今すぐ何とかした方が良いと思います。
食べること以外の楽しみを見つけるのがいいと思います。
思考を正常に戻す必要もあります。
お腹が空いて、必要なだけ食べれば満たされて、それ以上は欲しないのが正常と言い聞かせてみてください。
あとはストレスはありませんか？
薬を変えてもらう相談はしたことはないですか？
私も最初に出された薬は食欲がものすごくて一月しないうちかな５キロ太ったので変えてもらいました。
飲み忘れ程度では大丈夫でも、離脱作用があるので急な断薬は危険ですね。
＞枝豆も食べるので、太った上、胸もCからGになりました。
163センチ 102～103キロで。
こんな状態から普通体形まで痩せるのは、相当苦労しないとなりません。
この数値は、渡辺直美レベルではないですか！
とにかく、食べるのを控えて、精神科に「どうしても食べ過ぎちゃうんです。
運動は正直苦手で。」と言う感じに言ってみて、
薬を減らすなり、替えるなりしてもらえるかなって思います。
薬飲んでない時の法が元気なら、あなたには精神薬はいらないのです。
これじゃ、見た目が問題あります。
はっきり言って、カッコ悪いです。あまり胸が大きすぎるのも頭悪そうに見られます。
厳しく言います。
もしかして、いじめられたりしませんでしたか？容姿が原因で。子供の頃から太っていましたか？
それに、40才前の年齢でそれだけ体重があったら、
もうやばいと思います。
＞幼少から太ってて、学校でも、見た目の問題でいじめられて、今は、家族からも、渡辺直美に似てる、そっくりだと言われます。
やっぱり！！
幼少期から太っていれば、絶対、成人してからも、思春期の時も、
全て太ります。
買い食いをしそうだから、路なりの施設を避けているのは、いいことだと思います。
コンビニとかスーパーの安物の油ものは、身体に悪いものがいっぱい入っています。
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