- 注目の話題
- 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。
- 人生とは、何でしょうか? 毎日、ペットの世話であけくれています。 ペットを多頭飼いしています。。。
- 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ
1年でマイナス8キロは難しい?
1年でマイナス8キロは難しい?
No.3066254 20/05/23 08:58(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
まずは最高54.5、最低51.5キロを目指す。
実現したら1ヶ月はキープ。
次にさらに500グラム減らす。
あなたの体格的に今がベストなのだと思います。
なので「食べずに肉体労働フルタイム」みたいに、相当の負荷をかけないと痩せない。
新しい回答の受付は終了しました
つぶやき掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧