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私は19歳で大学生なのですが、自分の意見など自分について誰かに話すときに涙が出てしまいます。たぶん緊張のせいなのですが、勝手に出て来てしまいます。カウンセリングに通っていますが、原因も治るかもわかりません。簡単な自己発信で涙が出てしまうため、自己紹介をするときに涙が出てしまい、周りを困惑させてしまいます。治したいという気持ちは、昔からあります。同じような方がいたら、どのように対処しているのか、どうしたら克服できたのか伺いたいです。
No.3068243 20/05/26 00:48(悩み投稿日時)
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>> 1
回答ありがとうございます。今まで周りに同じような人や気持ちを分かってくれる人がいなかったので、自分一人じゃないんだと安心しました！
過去を思い返してみましたが、今より小学生の頃がひどかったんです。自分の意見だけではなく、音読などの書いてあるのものを読むことも難しいくらいでした。特に、思い出せる原因・トラウマは無いです、記憶から消しているのかもしれませんが…。
今は、自分の気持ち、意見だけになりましたが、なぜ、音読などができるようになったのかは、不明です…。
私も、準備がたっぷりできる発表では、声が震え、早口になりますが、涙なく発表できます。
同じような方がいて勇気づけられました！
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