注目の話題: 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした

喉に手を突っ込むという強迫観念が消えません。本当に助けてください。昨日も同じ投稿…

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匿名さん
20/05/28 17:57(更新日時)

喉に手を突っ込むという強迫観念が消えません。本当に助けてください。昨日も同じ投稿しました。

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No.3070129　20/05/28 17:49(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/28 17:51
主婦さん1

具体的に違うことを行って下さい、夕飯作って下さい

No.2 20/05/28 17:51
お礼

もうこの考えから逃れられないなら生きててもつまらない。

No.3 20/05/28 17:53
お礼

>> 1 具体的に違うことを行って下さい、夕飯作って下さいなんかその事を考えようとしてしまうんです…

No.4 20/05/28 17:55
主婦さん1

病院で相談するしかないです。
この考えから逃れられないなら生きててつまらないという思考が問題なんだと思います。
こうしていたら比較的ましっていう過ごし方が一人ひとり絶対あるはずなので、これをやっていたら少しはましっていうことを探ることですね

No.5 20/05/28 17:57
お礼

>> 4 この思考はやめたほうがいいですか？
なんか喉に手入れて吐いたら解決するのかとか考えるけど行動には移してないです。

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