- 注目の話題
- もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。 私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手
- 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか? 私は職場でいじめを受けやすいタイプです。 同じ企画で働いている人で強く当たら
- 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。 主人に色々言
中一女子です。私は身長152.3cmに対して、 体重58.8kgというチビデブ…
中一女子です。私は身長152.3cmに対して、
体重58.8kgというチビデブ体型です。
自粛期間に入ってからコロナ太りし、もう少しで60kgにいきそうで、焦っています。なるべく短い期間でより痩せれる方法ってありますか??ぜひ教えて欲しいです。
No.3070779 20/05/29 17:42(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
摂取カロリー<消費カロリー意識すれば必ず痩せられますよ。
自分の基礎代謝はどれくらいなのか確認して、1日に自分が何キロカロリー食べてるか確認するとこからはじめてみてはいかかでしょうか?
基礎代謝を下回るような過激なカロリー制限は必ずと言って良いほどリバウンドしますので気を付けてください
ちょっとポッチャリさん・・・。
でも、女の子はこれくらいが可愛いと思うよ。(^O^
お悩み相談ですが、「短期間で痩せる』これは危険です。
代謝が優れてる年齢なので、ゆっくり落とすのがいいです。
やり方は範囲外なので、ごめんなさいね(><。
あなたならきっとできますよ!。(笑。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧