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匿名さん( ♀ )
20/06/12 10:31(更新日時)

自慢して良いですか?

去年、夜勤で働いてて建物がだだっぴろいので端から端まで歩くだけでけっこうな運動量でした。

深夜のお菓子持ち寄りでたくさん食べたり、仕事前にタピオカやパンケーキ、焼肉など外食三昧だったのに
なんとはじめの3ヶ月で意識せず8キロ痩せました!





まあ、今自粛生活でそこから13キロリバウンドしたんですが…

No.3079758 20/06/12 08:30(悩み投稿日時)

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No.1 20/06/12 08:33
匿名さん1 

最後の一行(笑)

No.2 20/06/12 08:33
経験者さん2 

私も夜勤勤務中に10キロ痩せました。
夜勤だと帰って寝る、で遊んでる余裕もないし必要最低限しか食べないから痩せる痩せる…。

No.3 20/06/12 08:40
経験者さん3 

よく頑張った!!!

しかし、そのリバウンドは何をそんなに食い過ぎたんだい

No.4 20/06/12 08:43
匿名さん4 

3ヶ月で8Kgは スゴ〜イ!

お仕事の環境によって、意識せずとも出来たのはラッキーですね。

私も なかなか目標体重にならず、悪戦苦闘してます🍟🍰🍦🍜🍫

このご時世…リバウンドも致し方ないです💦

No.5 20/06/12 08:58
匿名さん5 

もう一回、そこの夜勤させてもらいましょう!

No.6 20/06/12 10:26
お礼

>> 1 最後の一行(笑) (笑)(笑)

No.7 20/06/12 10:28
お礼

>> 2 私も夜勤勤務中に10キロ痩せました。 夜勤だと帰って寝る、で遊んでる余裕もないし必要最低限しか食べないから痩せる痩せる…。 そう!帰ったらシャワーでバタンキュー。
そしてどこも出掛けられないからお金も貯まる貯まる。夜勤バンザイ!

No.8 20/06/12 10:28
お礼

>> 3 よく頑張った!!! しかし、そのリバウンドは何をそんなに食い過ぎたんだい 自粛生活で食べるしか楽しみないから
スイーツやジャンクフードをたらふく食べました(笑)

No.9 20/06/12 10:30
お礼

>> 4 3ヶ月で8Kgは スゴ〜イ! お仕事の環境によって、意識せずとも出来たのはラッキーですね。 私も なかなか目標体重にならず、悪戦… そうなんですよ。ま、でも丁寧に気遣ってダイエットするのが体には良いと思います。
私の場合はかなり荒療治だったけど結果がすぐ出ました。戻ったけど⤵

No.10 20/06/12 10:31
お礼

>> 5 もう一回、そこの夜勤させてもらいましょう! 同じところはもう無理なんだけど似たような環境に行こうかな?

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