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自慢して良いですか?
去年、夜勤で働いてて建物がだだっぴろいので端から端まで歩くだけでけっこうな運動量でした。
深夜のお菓子持ち寄りでたくさん食べたり、仕事前にタピオカやパンケーキ、焼肉など外食三昧だったのに
なんとはじめの3ヶ月で意識せず8キロ痩せました!
まあ、今自粛生活でそこから13キロリバウンドしたんですが…
No.3079758 20/06/12 08:30(悩み投稿日時)
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3ヶ月で8Kgは スゴ〜イ!
お仕事の環境によって、意識せずとも出来たのはラッキーですね。
私も なかなか目標体重にならず、悪戦苦闘してます🍟🍰🍦🍜🍫
このご時世…リバウンドも致し方ないです💦
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