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一人暮らしを始めてから異常な程に寂しいと感じる事が増えて、無気力になってしまいま…

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匿名さん
20/06/21 05:09(更新日時)

一人暮らしを始めてから異常な程に寂しいと感じる事が増えて、無気力になってしまいます。
最初は親と離れるのが辛くて、
1ヶ月ほど毎日一人で泣いていて、
一人暮らしに慣れても帰省して戻る時に寂しくて泣いて何日か気持ちが沈んでボーッとして動けなくなったりしていました。
最近は一人暮らしを始めて何年も経っているのと好きな人が出来た事で、親に会えない事の寂しさとか以前ほど帰省したいと思わなくなったのですが、
今度は好きな人に心が依存してしまった様で、
結構頻繁に会っているし、実家ほど離れた所にいる訳でもないのに離れるときに親と離れる時と同じくらい寂しくて泣いてしまったり無気力になってしまいます。会えない間何かあったらどうしようとか捨てられたらとか考えるだけで不安でしょうがなくなります。
あまりに家族や他人に依存しすぎていて、もう大人なのだからもっと自立しなければと思うのですが気持ちを抑えきれなくて辛いです。どうしたら楽になれますでしょうか？