最近いつもと変わらないむしろコロナのせいで仕事が少ない位なのになんかずっ…

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匿名さん
20/06/24 16:48(更新日時)

最近いつもと変わらないむしろコロナのせいで仕事が少ない位なのに

なんかずっと疲れてる
家でも仕事場でもボーッとするし頭働かなくて
外と中の寒暖差が凄すぎて体力奪われます。
急に熱くなったせいだろうけど
熱中症対策はよくしてるけどこのボーッとしてしまうの治したい

しかもまだ6月なのに
8月やばいのでは……

何か良い対策ありませんか？

自分はこうしてるという対策聞かせてください。

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No.3087531　20/06/24 01:32(悩み投稿日時)

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No.3 20-06-24 08:36
通りすがりさん3 ( )

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なるべく早く寝てますね。夜だけど早い時間から異常に眠くなる日なんかも時々あって…

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No.2 20-06-24 02:28
匿名さん2 ( )

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やっぱりよく休むのは大事だと思いますが、お肉をたべてはどうでしょうか。

私は体がお肉を欲してて赤身のお肉を食べたらすごく元気になりました。

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No.1 20-06-24 01:49
通りすがりさん1 ( )

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私もよくなるよ。で、対策は、

睡眠を十分とることと、適度な運動。
それからストレス発散のため、スマホでゲームかな。

後、どうにもならない時は、エナジードリンク。

癖になると行けないから、週に1本まで、と決めてます。

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No.1 20/06/24 01:49
通りすがりさん1

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No.2 20/06/24 02:28
匿名さん2

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No.3 20/06/24 08:36
通りすがりさん3

なるべく早く寝てますね。夜だけど早い時間から異常に眠くなる日なんかも時々あって…

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No.4 20/06/24 16:42
お礼

>> 1 私もよくなるよ。で、対策は、睡眠を十分とることと、適度な運動。それからストレス発散のため、スマホでゲームかな。後、どうに… おおお！エナジードリンクですか！

飲んだ事ないですね！
明日から試して見ようかと思います！
ありがとうございます！

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No.5 20/06/24 16:44
お礼

>> 2 やっぱりよく休むのは大事だと思いますが、お肉をたべてはどうでしょうか。私は体がお肉を欲してて赤身のお肉を食べたらすごく元気になりまし… お肉ですね(>_<)

うー！確かにお肉とかガッツリしたの最近食べてないですね(>_<)
すでに暑くて食欲があまり無くなって来てるのはあるので！
お肉食べます(^^)

ありがとうございます！