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嫌なことがあったのですが常にそのことを考えてしまい何も手につきません。 その嫌…
嫌なことがあったのですが常にそのことを考えてしまい何も手につきません。
その嫌な出来事は一回起こったら終わりというものではなく、これから永続的に起こることなので自分の中で気持ちの整理をしないといけないのですがずっとそのことを気にしてしまいます。
自分の性格的にずっと引きずってしまいしんどいです。
みなさんはどのように気持ちを整理したり切り替えたりしていますか?
No.3089117 20/06/26 17:35(悩み投稿日時)
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