最近仕事で人に何思われてるかとか、何て言われてるんだろうとか周りの事が気になって…

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匿名さん
20/06/27 16:35(更新日時)

最近仕事で人に何思われてるかとか、何て言われてるんだろうとか周りの事が気になって仕方がないです。全部悪い方に考えてしまって、あの人の機嫌が悪いのが、私のせいかなとか。考えて過ぎなところもあるかもしれませんが。
どうしたら自然にできますか？

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No.3089357　20/06/26 23:07(悩み投稿日時)

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No.1 20/06/26 23:45
空飛ぶモンティパイソン ( 30代 ♂ GPJQCd )

自分のことを脇役と自覚してみましょう

No.2 20/06/27 06:28
匿名さん2

主さんのやるべきお仕事をやっているなら大丈夫ですよ、嫌われる時は嫌われるって開き直っちゃうのもカッコいいですしね

No.3 20/06/27 08:34
匿名さん3

たぶんHSP気質だと思います
病気ではないので治療方法もないそうです
私もです、気疲れ半端なくしんどいです
アファメーションで何度も何度も自分を自分で慰め励ましたりで少し良くなったけど、たまにまだ辛かったりします

No.4 20/06/27 13:04
匿名さん4

俺もそうですよ
そのせいで、部下に指示したりすることができなくなりました。
部下も仕事をやらないので仕事が回らなくなってます

No.5 20/06/27 16:35
匿名さん5

嫌われてても自分に影響がない程度なら気にしない
嫌がらせされたらそれは大問題だ。自分にとってです。

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