注目の話題: ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人

男です。数日ほどメンタルが弱り切ったことがあります。その状態が改善したのち、また…

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匿名さん
20/06/27 04:00(更新日時)

男です。数日ほどメンタルが弱り切ったことがあります。その状態が改善したのち、また数週間を経て同じような状態で弱り切るというのが繰り返しになっています。

今現在はまだ元気な方です。睡眠が少し取れないかなくらいです。

心療内科に行くのかを現在検討中なのですが、親から『あんたは目に見えて元気がない状態から自力で回復していけるのかもね、課題はやるし友達とチャットで話もしてるし』と今の状態を指して言われました。嫌味とかではなく励ましの意味です。

が、学校の課題をちゃんとやるのは（当たり前ですが）やらないといけない。という強迫観念染みた考えが取れないため、友達を話すのは誰かと話さないと気が狂いそうになるからです。

どこまでが鬱なのか、そもそも自分は鬱なのかが分かりません。

自力で回復するのは私がそういう性格だからなのか、それとも抑うつ状態なのかわかりません。

稚拙な分ですが、アドバイスよろしくお願いします