- 注目の話題
- 彼氏の頭が悪すぎます。 基本的に想像力に欠けているので、今私が不安だろうからこうしてあげよう、こうすれば喜ぶだろうな、ということを率先して行えません。つまり気
- 他人の家の2階借りたが家賃三万 本来は4万だがおじいちゃん手が不自由だからと一万もらい買い足しからいろいろ 働いてないから六時前になると夕飯まってるし、めん
- なぜ21世紀にもなっても、店やサービスは無人化しないのでしょうか?今だに有人のレジはあるし、今だに散髪屋は人間はやってるし、今だにホテルの受付は人間だし、今だに
助けて下さい。 コロナ太りです。 163センチ 77.8キロになってしまっ…
助けて下さい。
コロナ太りです。
163センチ
77.8キロになってしまった。。
ダイエットしなきゃ、やばいです。
痩せる食事は何ですかね。。
タグ
No.3092217 20/07/01 13:09(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
今の時期だったら、とうもろこしはお腹一杯になって、ご飯より糖質が少ないですよ😃夜はとうもろこし半分とヨーグルトだけにするとか。
私は緊急ダイエットしたいときは、ご飯の代わりに、千切りキャベツを食べます。ご飯よりおかずに合う気がします🎵
タンパク質としての肉は鶏肉が油や皮を分離しやすいので、特にむね肉は便利です。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧