注目の話題: ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言

私は気分の差が激しいです。いい時はすごくテンションが明るく、悪いときはものすごく…

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匿名さん
20/07/05 15:23(更新日時)

私は気分の差が激しいです。いい時はすごくテンションが明るく、悪いときはものすごく落ち込んで立ち直れないくらい悩んで辛い思いをします。ですが最近、気分がいい時にテンションが上がりそうになるとそれを自分で抑えてつけて無理矢理我慢させているような気がします。それはきっと、気分が落ち込んだ時に人生の終わりかと思うほど落ち込んだり思い悩むことが苦しいから、気分がいい時と比べて余計に自分自身が苦しまないようにそうしていると思うんです。気分がいい時に楽しいと感じさえしなければ、気分が悪くたって、「ああ、いつものことだな」と思えて傷つかずに済むしそれで落ち込まなくてもいいから楽なんでしょうね。なんだか変な文章になってしまいましたが、このような事は皆さんもありますか？こう感じてしまうのは、普通のことなのでしょうか？それとも私が何らかの心の病気にかかっていたりするのでしょうか？