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自己肯定感が低くてつらいです。自己肯定感が低いのも友達や仲間に悪いなって…

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匿名さん
20/07/09 23:14(更新日時)

自己肯定感が低くてつらいです。

自己肯定感が低いのも友達や仲間に悪いなって思ってしまいます。

もともと、ネガティブ思考ですが、それでも高校の時は毎日くだらないことや楽しいことをやってました。多分考えることはせず本能のままに生きていたから反省とかもあまりしませんでした。

でも大学入って、今までの環境とは違い、考えなきゃいけないことが沢山増え、さらに大人数で話し合うってことになかなか自分をさらけ出すことができなくなってしまいました。
みんな本当に優しくて、それが逆に申し訳なくなっちゃうんです。
自分のここが嫌だなって思うところがあるのに、無意識に行動して「あーやってしまった」っておもったり、全然謝るべきところじゃないのに自分の意見がはっきりとせず「ごめん」と謝ってしまったり。

ネガティブ発言していたら聞いてる方もだんだん不愉快になっていくだろうし、私も言いたくないんですが、口癖のようにごめんっていったり、どうしてもみんなが褒めてくれる自分のいいところを素直にいいところに思えないんです。

だから、本当に生きているのがつらいです。