最近ずっと心が荒んでいて、大学はオンライン授業なので大体毎日家の中でパソコン、ス…

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匿名さん
20/07/20 13:52(更新日時)

最近ずっと心が荒んでいて、大学はオンライン授業なので大体毎日家の中でパソコン、スマホでどうしようもなくつまらないがどうすることもできない閉塞感があります。休みの日もだるくて出かけられません。夜は焦燥感で眠れないので睡眠薬を飲んでるのですが、これが少し頭をぼーっとさせてくれて嫌なことを忘れさせてくれるのでこれ飲む時だけが生きがいです。それ以外の時間はずっと不快な気分でイライラして、困ります。どうすればいいんでしょう。薬がほしいです。