不妊治療をしていますが、自分が旦那の負担になってばかりで辛いです。 また、早く…
不妊治療をしていますが、自分が旦那の負担になってばかりで辛いです。
また、早く結果が出て欲しいけどうまく行かなかったことを考えると不安で、凍結胚がある今がもう少し続けばいいのに、と思ってしまう時もあります。
去年初めて採卵しました。もうすぐ２回目の移植ですが、最近はこんなことばかり考えてしまいます。本当は、頑張って凍結胚になってくれた赤ちゃんのことを思って努力を続けなければいけないとわかっているのですが、出来ない時があり色々考えてしまいます。どうやって気持ちを維持したら良いか教えてください
No.3110064 2020/07/27 14:38(悩み投稿日時)
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気持ちを落ちるかせるには焦らず、現状を受け入れることです。例えばなのですが「私は今～なんだ 次は少しこうしてみよう」など否定するのではなく受け入れることで、気持ちの土台みたいなものを作ります。
そうすることで気持ちが落ち着きやすくなるみたいですよ。
ご参考になれば幸いです。
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