妊婦です。 今日は色々な検査をして 採血の結果？ 少し貧血があるの…
妊婦です。
今日は色々な検査をして
採血の結果？
少し貧血があるのでと
お薬を処方されました…
鉄分を多く含む食べ物を
積極的にとろうとおもったのですが
レバーは苦手なのでたべれません…
他の食材で鉄分を多く含むものは
なにがありますか？
鉄分インゼリー？をとりあえず
毎日一個ずつ飲もうと思うのですが
その他にも葉酸タブレット？をとったり
まあそれだけじゃだめですよね…
No.3134210 2020/09/01 20:59(悩み投稿日時)
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まぁあまり考えすぎずに。
とりあえず処方された薬はきっちり飲んで、小松菜やほうれん草を食べましょう。美味しいですし。
タブレットやゼリー飲料も良いと思いますよ。それらもある程度は味で選んでください。『ストレス無く続けられる』というのが一番ですから。
私も妊娠後期に貧血になってしまいまして（二度の妊娠で二度ともなりました）、ラブという牛乳（調整乳？）を飲んでましたよ。それを使ってミロを飲むのも良いと思います。
鉄剤飲むとうんち黒くなりますけど普通なんで慌てないでくださいね。
あと私は副作用なのかかなりの便秘になりました。赤ちゃんがおなかにいるとトイレで力むのもなんとなく怖いので大変でした。まだまだ暑いですし水分しっかり摂ってくださいね。
元気な赤ちゃんが産まれますように！安産でありますように！
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