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現在妊娠3ヶ月です。 数日前から貧血のような、低血圧のような、低血糖のような、…
現在妊娠3ヶ月です。
数日前から貧血のような、低血圧のような、低血糖のような、軽いしびれのような、脱力感のような…。
どう表現していいか分からないのですが、とにかく座っているのもしんどい状態が1日に何度かあります。
吐き気があるとか(多少はありますが)何か取り立てて症状があるわけではないのですが、座って仕事をするのもしんどいです。
ピークを過ぎれば楽になるのですが、昼過ぎと夜寝る前がしんどい日が増えました。
朝は出勤で身体が火照り、気持ち悪さや吐き気がありますが、そこまでしんどいことはありません。
食事は三食摂っていますが、食前、食後問わず吐き気が出ることもあるので、朝と職場にいる昼間はご飯一膳ほどをゆっくりと、夜は万が一吐いてもいい安心感からか、甘いスイーツなども食べてしまいます。
食べ物も白いご飯やおにぎり、甘いものばかりに偏ってしまい、そういった食生活が原因でこうなっているのでしょうか。
何か対処法はないでしょうか。
仕事をしないといけないので、すごく困ってしまいます。
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心配なら自費ですが病院に相談しては?
最近妊婦検診してるなら貧血や他に問題があった訳でもなさそうですし、熱中症の類かあるいは食生活が悪いせいかもしれませんしね。
まずは麦茶や具合悪ければスポーツ飲料、食生活改善など変えてみては?
妊娠で体の水分が増えて、貧血気味になってるのでは。
暑いとなりやすいように思います。
私は熱い温泉に入ったら具合悪くなりました。
当たり前だよね(笑)。
アルフェ飲んで鉄分補給してみて下さい。
また、具合悪くなったら申し出て休んで下さい。
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