注目の話題: ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが　その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。　何にそんなにお金が要るのか　といえば; 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており; 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお

45歳最近どんどん肥えてきたランニングも時間なくて走ってないし（涙） …

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匿名さん（ ♀ ）
20/09/10 11:00(更新日時)

45歳最近どんどん肥えてきた
ランニングも時間なくて走ってないし（涙）

153センチ47キロ

体脂肪率27.5お腹ブヨブヨ

簡単に痩せるダイエットないかな。

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No.3139799　20/09/10 08:07(悩み投稿日時)

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No.1 20-09-10 08:26
OLさん1 ( )

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簡単に痩せられる方法があるなら、私もやりたい！ただ、暑くても温かいのみ物をのむようになったら、太らなくはなりました！

No.1 20/09/10 08:26
OLさん1

簡単に痩せられる方法があるなら、私もやりたい！ただ、暑くても温かいのみ物をのむようになったら、太らなくはなりました！

No.2 20/09/10 09:47
匿名さん2

糖質排除な生活が痩せるそうな
3食肉中心調味料は塩だけ
糖質が体内に入ってこないと
脂質が激しく燃焼する体質に
変換しその結果痩せるらしい
食費は恐ろしくかかるでしょうが

No.3 20/09/10 11:00
匿名さん3

ちょうどいいんじゃないのかな。
年取ってあまり痩せると、老けて見えやすいと思う。
顔とか胸回りの肉が落ちて、しわが目立つから。

あえてするとしたら、食事とか変えずに、腹筋と
太もも周りだけ鍛えるくらいで十分だと思います。

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