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朝なかなか起きられません。何かちゃんと起きれる方法があれば教えて下さい。よろしく…
朝なかなか起きられません。何かちゃんと起きれる方法があれば教えて下さい。よろしくお願いします。
No.3151562 20/09/28 00:16(悩み投稿日時)
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目覚ましに、録音付きの目覚まし時計をお勧めします。
そして、自分の声を録音をして起きなさい。起きなさいと何回も繰り返して録音をしてセットして寝て下さい。
脳は、他人の声や音には、抵抗するけど自分の声には、反応する性質がありますから起きれますよ。
科学的な根拠もありますので試して下さい。
科学の実験でした。
実験結果では、ほとんどの人達は、起きましたよ。
今まで起きれない人もね。
林先生も起きました。
もし、起きれないのなら、あの実験は、テレビのヤラセに成りますからね。(笑)
ギリギリの時間にタイマーをかけることです。まだ寝れる…って思ったらやられます。
また、アプリの「起こしてM e」ってやつ、おすすめです。
朝から計算問題やらされたり、起き上がらないと行かない場所の写真取らされたり、そうでもしないとアラームがとまらないので寝坊しなくなりました。
私もねぼすけで低血圧なので、朝は本当に辛いです。おたがい頑張っていきましょう!
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