初めまして。私は今年23歳の社会人です。私は、時々不定期に気分がものすごく落…

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匿名さん
2020/09/28 12:12(更新日時)

初めまして。私は今年23歳の社会人です。
私は、時々不定期に気分がものすごく落ちる時期があり、その時期になると、「死にたい」「生きているのが苦しい」「自分に存在価値なんてない」と思ってしまい、話を聞いてくれようとしてくれる友人などの言葉すらも、信じられず、疑心暗鬼になってしまいます。
その時期になると、普段は普通に行けている会社にも、行けなくなり、行きたくないと思っているわけではなく、行かなければ、と思い、会社の近くの駅までは毎朝行けるのですが、
駅につくと、「行けない」という感情に支配されて、体が向かなくなり、行けなくなってしまいます。知り合いに話すと、行きたくないという感情とは違うのか？職場の近くまで行っているのに行けないという感情になるのが理解が難しいといわれました。
自分でも、正直なぜそのような感情になってしまうのか、行きたくないではなく、行けないと思うのかは、わからずにうまく説明ができません。
今の仕事は、フルタイムで働いているような環境なので、その時期になると会社にも迷惑がかかってしまい、会社に行けない自分に、さらに嫌気がさし、「こんな自分いなくなればいい」「なぜ存在しているのだろう」という感情になり、生きているのがつらくなります。
ですが、何がつらいのか、苦しいのか、嫌なのかと、問われても、なにもなく、特に辛いことも、嫌なことも思い当たらず、なおさら言葉での説明では、友人などには理解が難しく、
私自身、話すこともためらいます。
私の中で、仕事を続けていくというのは最低条件なので、仕事に今日も行くぞ、とは思うのですが、どうしても、行けない、無理だ、と思ってしまい、正直自分でもどうしたらいいのかわかりません。
死にたいというよりは、生きている価値がないのになぜ生きているのだろう、と思い詰めてしまう、というほうがニュアンス的には近いので、自殺をしようとは思わないですが、ふとした拍子に死ねないかな、などは思います。
重い内容、わかりづらい話になり申し訳ありません。