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生まれつきストレスに弱い体質とかありますか？ 過敏性腸症候群、胃腸炎、過換…
生まれつきストレスに弱い体質とかありますか？
過敏性腸症候群、胃腸炎、過換気症候群(パニック障害に似たもの)、不眠症、喉と息詰り、に多々なったりします…
自分では仕事面も家事も人よりそんなに頑張れてないと思うし、明らかこれくらいでストレスなってどうする…って言うようなタイミングで上記の症状になります…
人よりももっと頑張ってようやく同じくらいの頑張りだろうに、そういった症状に身体と精神が負けてしまって情けなくなります…
どうしたらストレスに強くなりますでしょうか？症状や病気を重ねる度に強くなりますでしょうか？
気持ちはもっと頑張りたいし成果を出したいです…
そして母親が鬱病で寝たきりだったのですが、遺伝とかで関係する場合はありますか？
No.3152808 20/09/29 23:49(悩み投稿日時)
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