わかる方～！？

ニキビで皮膚科に通っています。
糖分のとりすぎは悪化すると言われました。お菓子はもちろん、果物も加糖が多いとか。炭水化物も体内で糖に変わるのでとりすぎは良くないです。

それから、私の母が昔から、「化膿しているときは 餅やﾄｳﾓﾛｺｼ等を食べてはいけない」と言います。昔から言われているらしいですよ。
ニキビも毛穴が化膿している状態だから、同じかな？と思います。

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>> 1 教えてくれてありがとうございます(o^o^o)やはりニキビに悪かったんですか～…パンもお菓子も大好きで毎日欠かさず食べてました。だからニキビ治らないのかもしれません。甘いものはなんとなく知ってましたが、パンもだったなんてショックですね(>_<)大好きな二つを控えるなんてストレスどうしよう‥今度はストレスニキビで悪循環になりそうです。とりあえずパンも駄目なんですよね。頑張って控えてみます！

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