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元彼女の事がトラウマになっています。元彼女とは3ヶ月くらい付き合いました…

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匿名さん
20/10/06 05:35(更新日時)

元彼女の事がトラウマになっています。

元彼女とは3ヶ月くらい付き合いました。
元彼女が私に一目惚れして、何度も告白してくれて、最終的には私が根気負けして付き合う事になりました。

急に、元彼女から「○○にはもう恋愛感情はありません。私は○○ママ(私の母親)の事が恋愛として好きです。○○ママに告白しても良いですか？」と言われました。
母親はもう1人の娘としか思ってなかったし、私も母親も家族を壊されるのが何より嫌だったので、全ての連絡先を消しました。今は連絡取れません。

先日、好きな人とお付き合いする事ができました。彼氏も私の事を愛してくれています。

なのに、『元彼女のように他に好きな人ができたらどうしよう。また振られるのかな。』と不安になる事があります。
別れてからも元彼女に振り回されるのはとても嫌でしょうがないです。幸せな気分を返して欲しい･･･。

ふとした瞬間に思い出してしまい不安に襲われ辛くなってしまうのをやめる方法を教えてください。

※私は、バイセクシャルなので男性とも女性ともお付き合いできます。彼氏・彼女表記で違和感を感じるかもしれませんが、回答お願いします。