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30代前半同士の新婚夫婦です。 互いに初婚で子を望んでいます。 しか…
30代前半同士の新婚夫婦です。
互いに初婚で子を望んでいます。
しかしなかなか妊娠しないので、
少しずつ妊活を始めています。
婦人用体温計を購入しました。
アプリで妊娠しやすい、
仲良し日が分かるのを課金しました。
主人と、病院に行くのは、来年県外に転勤があるので、転勤先で行こうと言われていて、
それまでは自然妊娠するように励む方向になりました。
色々夫婦で模索して、自然妊娠した方いますか?
あまり力まずに、授かるのを待ちます。
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私は34で妊活しました。
主さんと同じで、まず基礎体温をつけてましたよ!
最初は基礎体温のグラフが整わず、排卵日がしっかりわからなかったんですけど、とにかく下半身を重点的に温めてたら整って、仲良し日がわかるようになり、半年後に自然妊娠しました。
体を冷やさない、ストレスをためないようにするといいですよ!
男側の意見ですが、特別に妊活というものはしませんでしたが授かるのに2年半かかりました。仲良し日が分かったとして、その辺りの日は1,2日おきくらいに愛を深めあわないと、バッチリのタイミングからずれて、なかなか実らないもののように思います。
お互いに楽しまないと、緊張やストレスがあると実らないですね。精子が元気なくすので。
精子は出来て2,3日くらいまでしか元気ではないので、1週間とか間が開くなら1度全部空にして1,2日かけて新しいのを作る方が良いです、古い精子ばかりだとそれが邪魔をしてゴールに辿りつけません。
そういうご主人自身の工夫を、貴女に協力して行ってくれるかどうかも影響すると思いますね。
アプリや基礎体温で排卵日がわかるならその2、3日前の方がいいかと思いますよ。
精子は1週間生きているといいますし、排卵して受精可能性なのは1日しかないですし、排卵日前の方ができやすい思います。
あとは葉酸などのサプリ試してみては?
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