友達が私以外の子と遊んでいるのを見ると、凄く腹が立ちます。嫉妬してしまいます。 …
友達が私以外の子と遊んでいるのを見ると、凄く腹が立ちます。嫉妬してしまいます。
大学が違うこともあって、そりゃ学校の友達と遊ぶこともあると分かってはいるのですが、なんで私と遊ばずにそっちと遊ぶのとイライラしてしまいます。
出来ることなら私以外と遊んで欲しくない。
こんな事思うのはおかしいと思うけど、考えてしまうし、それが原因で病んでしまうこともある。
友達には絶対病んでることとか言わないけど、つらい。
No.3164035 20/10/17 21:30(悩み投稿日時)
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友人関係の見方が少し所有的かもしれません
そういう感情は相手の気持ちより自分の気持ち、感情に意識が強すぎる状態
長い目で見るとうまく行きにくくなる可能性も高いので
そういう感情をしっかり自覚して嫉妬心のでない状態で友人と向き合えるようになると苦しさもなくなり
その人と関係を持ちつつ、それでいてその人の他の友好関係に対しても寛容にみる、感じる事ができるようになると思います
そうすればあなたとの居心地がそのお友達もよくなりますので、長いお付き合いが容易に出来るようになると思います
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