- 注目の話題
- 学校の役員を嫌がったらだめですか? 一回役員をしたにも関わらず、 2回目もやって欲しいと言われてます。 他にも一回の人は沢山居るのに、 断ると、こち
- 彼氏の頭が悪すぎます。 基本的に想像力に欠けているので、今私が不安だろうからこうしてあげよう、こうすれば喜ぶだろうな、ということを率先して行えません。つまり気
- 社会に出たら優しい人や性格いい人よりも性格悪い人や気難しい人の方が優しくされませんか? 表面的な対応かもしれませんが、職場などでは性格が悪い人にもいち大人とし
病名を言われると楽になるのは何故でしょうか? 18歳女子です。 …
病名を言われると楽になるのは何故でしょうか?
18歳女子です。
私は、学校と今しているバイト(接客業)に対して不安と恐怖に襲われるようになり心療内科に行くと 社交不安障害(SAD)と診断されました。
パニック障害などに使われる「SSRI」という薬を出してもらいました。
病名を言われて薬をもらうとなぜか、少し安心したというか、楽になりました。 なぜなのでしょうか?
No.3166223 20/10/21 11:26(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
少しでも聞き馴染みのある病名だったからなのかな…。
安心できて何よりです。
お薬で、ひとまずは様子みれて良かったですね。
私なんて聞きなれない病名を言われるわ、治療方が無いとか言われて泣きました😅
今は、何とかなるさ🎵な気持ちです。
人は、未知なもの、見えないもの、わけ分からないもの、に恐怖を覚えます。
恐怖を持ち続けると交感神経と副交感神経のバランスが崩れるなど、体調不良となります。
病名が分かると、相手が認識でき、対処方法が分かり、安心できます。
つまり、主さんの体調は、主さんの心でコントロールできる、ということです。
美しいものを見る(できれば、美しい花などの自然や、可愛い動物など)、美しい音楽を聴く(できればクラシック)などによって、心に安らぎを与えると、薬よりも有効ですよ。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧