注目の話題: ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。

早朝不安に悩まされてます。もう2年以上毎朝早く目が覚め（目覚ましの一…

回答3 + お礼2 HIT数 292 あ+ あ-

まさきき（ 44 ♀ j1VTCd ）
20/10/26 08:05(更新日時)

早朝不安に悩まされてます。

もう2年以上毎朝早く目が覚め
（目覚ましの一時間前に必ず起きる）
（早い時は4時とか…）
言葉に言い表せない不安感に襲われます。

丁度3年前ほどに人間関係で仲良しの人に縁を切られたり、連絡を絶たれました。

原因は相手の嫉妬です。
私が色んな人と仲良くしたら面白くなかったらしく突然縁を切られました。
周りの友達にも悪口を言われ、それを聞いた友達も離れていきました。

大人になってこんな経験をしたので、見捨てられ不安みたいなのに陥り、ちょっとしたことでまた友達から縁を切られるんではないかという不安に襲われ今に至ります。

一時期、死にたくなるような発作がおきましたが、自己啓発本を読みあさり、心療内科に通ったりして大分和らぎましたが治りません。

どうしたら開放されますか。

同じ経験をされた方で克服した方いましたらお話を聞きたいです。

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No.3169178　20/10/26 00:17(悩み投稿日時)

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No.5 20/10/26 08:05
お礼

>> 2 目覚まし時計で起きるのは精神安定上よろしくないと明太子DaiGoが言っていました。朝の光で起きるのが良いそうです。朝の陽の光より早く起きなければ行けないので（子供の弁当作り）^^;

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No.4 20/10/26 08:03
お礼

>> 1 そーゆー話スゴく多いですよ。自信もありますし、嫉妬も度を越すとおかしくなる人もいますからね。私は主さんは神経質な所があるのかなと感じ… 神経質な方だと思います。色々考えてしまう思考癖もあるのも原因かと思ってます。
その友人達とはもう縁を切られてるので関わってません。
それが原因で新たに出会う人や仲良くしてくれてる人にまた見捨てられるのではという不安感が無意識に強くなって怖いです。