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高校三年生です。毎日のように変な夢を見ます。受験に落ちたり、死んだりとか…

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匿名さん
20/10/27 10:23(更新日時)

高校三年生です。
毎日のように変な夢を見ます。
受験に落ちたり、死んだりとか…
おそらく受験によるストレスなのかなとも思ったんですけど、毎日こんな状態だと寝るのがしんどいです。
どうしたら良いでしょうか？

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No.3169847　20/10/27 07:18(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/27 07:26
おしゃべり好きさん1 ( ♂ )

ストレス発散するようにしましょう、受験生で辛い季節だけど・・・
もし仮に受験失敗しても＝人生が終わりではありませんよ！！
少しでも気持ちが楽になれる発散法を１０個は探しておいてね、

例、好きな音楽を聴く、甘いものを食べる、運動する。

No.2 20/10/27 07:56
匿名さん2

夢占いで夢の意味を知って見るのはどうでしょうか？
後、忙しいとは思いますが自分と向きあう時間も必要かと思います

No.3 20/10/27 10:23
おしゃべり好きさん3 ( 40代 ♂ )

不安なんですね。
コロナ禍と大学入学共通テストで入試が大変なのは分かりますがみんな一緒です。主さん一人が不利なわけではありません。
がんばって。

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