- 注目の話題
- 嫁が変わってしまいました 付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました 携帯を触ってると不機嫌 常に監視されてる感じがす
- パートナーからモラハラを受けています。 本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。
- 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎
高校生女子です。私はアームカットをしています。 理由は自分が嫌いだからです。 …
高校生女子です。私はアームカットをしています。
理由は自分が嫌いだからです。
自分の考え方が醜くて嫌いだし、自分の言動が他の人の気分を害している気がします。
なんとか直そうと思って色々気をつけてはみたのですが、その効果が出ているのかもわかりません。
なんだかんだ自分に甘いのではないか…と思います。
そういう所も含めて自分のことが嫌いで憎いので何かで自分を罰しなければ…と思い自傷を始めました。
最初は浅いリスカだったのですが、バレるのが嫌でアムカになり、だんだん深く切るようになってきました。(と言っても血が少し滴るくらいです)
自分でもリスカ・アムカなどについて調べてみて
「痛くなくなったらやばい」とか「縫うまで切ったらやばい」
とか書いてあるのを見て(私はまだまだ平気だなーいけるいける!)なんて思う反面、心のどこかでやめたいなと思っています。腕を切った瞬間は痛みで満足感?のようなものを感じるのですが、少し経つと罪悪感と虚無感にさいなまれるからです。正直なところ色々な感情が混ざりすぎてどうするべきなのか、よくわかっていません。やめたいという感情があっても結局自分でやめることができません。
今までひたすら隠してきたのですが、どうすればやめられるのか、まず自分がどういう状態なのかもよくわからず、誰かに相談して整理した方がいいのかな?と思いました。
でも相談したら嫌われるかもしれない、かまちょだと思われるかもしれないと考えてしまいます。
家族には絶対にバレたくないし、保健室の先生やスクールカウンセラーは苦手だしでなかなか相談相手もいません。唯一よくお話する先生がいるのですが、やはり迷惑になるのかと思うと相談できません。
そこで掲示板に来ました。質問です。
1.アムカをやめるべきでしょうか?
また、やめるならどうすればいいでしょうか?
2.現実の人にも
アムカをしてしまっている
これからどうしたいのか気持ちの整理がつかなくて困っているなどと
相談するべきでしょうか?
3.もし相談するならなんと言い出せばいいのでしょうか?
アムカの件に関しても、他の自分のダメなところに関しても、結局自分から動いて、ダメなところを直さなければ何も変わらないのであろうことはわかっています。全て私が悪いのだと思います。
私の感情が2転3転してしまいぐちゃぐちゃな構成で、わかりにくくてすみません。どれか一つだけでもいいので答えてくださると嬉しいです。
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
嫁が変わってしまいました 付き合ってた時はなんでもいいねと共感してく…89レス 6375HIT 匿名さん
-
妻は何かの病気でしょうか? 53歳の妻の行動が最近異常で困ってい…12レス 598HIT 匿名さん
-
同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか? 3月から同棲して…18レス 1049HIT 匿名さん
-
毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご…4レス 352HIT 匿名さん
-
37歳で4人目を出産てリスク高いでしょうか? 高齢出産だし、健康で健…5レス 289HIT 匿名さん
-
パートナーからモラハラを受けています。 本当に気が合って仲良しで…7レス 267HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧