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朝ぱんとヨーグルトを。昼にエースコックのもち麦麺のカップ麺(食物繊維レタス1…

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匿名さん
20/11/19 22:42(更新日時)

朝ぱんとヨーグルトを。
昼にエースコックのもち麦麺のカップ麺(食物繊維レタス1個分とかいてありました。)前日の夜は納豆ご飯を食べました。今日の夜から腹痛がない下痢を2回しました。菌と食物繊維の摂りすぎ？でなった下痢だと思いますか？
⬆は摂りすぎの量でもない気がするけど…。周りに胃腸炎系の人もいないし、
もともと便秘なんで、下痢になると不安になる。長い便秘が終わったらたまに下痢が来ることがある。大腸がんの初期症状？に便秘と下痢を繰り返すとかあるんだけど……今26歳なんだけど、大腸がんとか心配しすぎ？？