- 注目の話題
- ケチな旦那について。結婚3年目の夫婦です。 旦那の年収は500万、私は480万共働きです。 旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、
- 悩みという程ではないのですが、義姉にイライラします。義母の葬儀があり、初七日御膳のお弁当を親族のみに、ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました。 当然、人
- 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。 急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは
人の顔色を気にしすぎてしまいます。 嫌われるのが怖いのと、今まで実際嫌われたこ…
人の顔色を気にしすぎてしまいます。
嫌われるのが怖いのと、今まで実際嫌われたことも多かった為相手がそっけない態度を取ると何か私が嫌がる事をやったんじゃないかとか嫌われたんじゃないかと思って落ち込んでしまいます。
堂々としていたいんですが、挨拶した時に相手が冷たい目をしているような気がしてしまうとすぐに自分が何かしたからだとか嫌われたんじゃないかとかクヨクヨ考えます。
人の気持ちはその人にしかわかりませんが、嫌われる何かを私がしたんじゃないかといつも思ってしまいます。
昔から親に対してかなり顔色を伺って育ってきたのでそれも原因なのかもしれないですが生きていてとてもつらいので改善したいです。
どうしたら人の顔色を気にして落ち込まなくなりますか?
新しい回答の受付は終了しました
わかりますよ。
私もそうです。
例えば機嫌が悪いのも自分のせいかなとか思ったり。
疲れますよね。
でも心当たりなければ全然心配することないんですよね。
8割は自分の妄想なんだって思い始めたらなんか楽になりました。
急には直らないけど世の中そんなに悪い人ばかりではない。
その人がそっけなかったのは家の問題だったり体調が悪かったりするかもしれない。そう思うようにしています。
お互い気にしないようにしたいですね。
たぶんHSPだと思いますよ
あなたが悪いんじゃないからね
他人に興味ないよね
でも他人はよく見てる怖いくらいに
不思議で仕方ない
そんなに暇なんかな?
他人に興味ないから悪口とかそんなに言わないよね?
でも他人は言うのよね
悪口言わない人には余計に悪口言われる矛盾
あなたが悪い訳じゃないのよ
弱い人間が自分より弱い立場の人を作りたいだけなんだよ
傷つく必要なんてないから、気にしないで大丈夫だよ
たいして悪いことなんもしてないでしょ?
これは私が言われたことなんですが
ありのままで良いんだよ
あなたの中の怒りも否定しないでそれはそれで必要なことなんだよ
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧