仕事でイライラすることをやめたいです。 イライラして人にあたる性格をやめた…

イライラついでに職場の人に愚痴を言ったりしてますか？
同僚にそういった人がいます。
控えめに言って嫌いです。

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心に余裕を持たすとイライラ感も和らぐかもしれません。

常に穏やかな気持ちを心がけていくと人にも優しく接していけそうな気もします。

少しずつイライラやモヤモヤするものがなくなると良いですね。

なかなか変えるのって難しい事かもしれませんがご自分の身体の為に直した方が良いかも知れません。

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今日も1日お疲れ様です。それだけ頑張ってきたということだと思います。ストレスが無意識に溜め込まれていて発散できていないのでしょうか、ヨガとかストレッチとか体を意識して動かすのは良いと聞きますね。
イライラしてしまうのは仕方ないと思います、人間ですし長い人生生きてたらイライラ濃度が濃い瞬間も一度は訪れるものでしょうし、性格が悪いなんてことは無いと思いますよ。ミスもしかり、です。
ただ、あたってしまった人も悲しく思っているでしょうし、スピリチュアルチックになってしまいますが、その悲しい気でまた気分が重くなる負の連鎖も続いてしまいそうです…
後からでも、謝ったりはしづらいかもそれませんが、明るめに挨拶をしたり少し雑談の中で相手を気遣ったり、すると伝わると思います。

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私の職場では、目にした人の悪口を言う女性が居ます。凄く嫌われてます。ストレス解消なのでしょうが、女性に対し、直接言い返せないんです。何故なら、その女性は、精神障害者だからです。
健常者の私達が、直接、注意すると｢なにさ、ムカつくわ｣とケンカに発展するので、厄介な事にならないよう、言われまくりです。
職場の空気が悪いです。
女性は、少なくとも認識が有る。でも｢病気だから、理解して｣と押しつけるんです。
病気を武器にするんです
だから、悪口言われても我慢してるんです。

主さんが、私達の立場になり、考えて下さい。

主さんより、私達の方が迷惑で有り、悩んでいる事。

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