注目の話題: 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは

2年ごとにひどく落ち込む時期と元気な時期を周期的に繰り返している気がします。…

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匿名（ IJKPCd ）
20/12/12 00:49(更新日時)

2年ごとにひどく落ち込む時期と元気な時期を
周期的に繰り返している気がします。

当方現在25歳ですが、
今までの人生を思い返してみると

中3、高1→落ち込み
高2、高3→元気
大学1、2→落ち込み
大学3、4→元気
社会人1、2→落ち込み
社会人3→徐々に元気に

というような具合です。

落ち込む時期は死を考えるくらい
ひどい状態になります。
社会人1、2年の時は
実際に心療内科へ通院していました。

元気な時は、
怖いものなし・敵なし状態で
はつらつと活動できます。

最近考えているのは、
ここまで周期的に変動が起こる状態は
双極性障害なのでは？ということです。

予想では来年か再来年あたりに
またしんどい時期が来るのではないかと
思っており、今から不安です。

今度こそ自殺してしまうのではないかと
思ってしまいます。

双極性障害と診断された方は、
どのタイミングで特定できたのでしょうか？

落ち込み期に病院に行っていた時は
周期に全く気が付かなかったのですが、
気付いた今、また病院へ相談した方が
良いのでしょうか。

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No.3197275　20/12/12 00:33(悩み投稿日時)

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No.3 20/12/12 00:45
お礼

>> 1 そうですね。対策出来るかもしれないので相談してはいかが？あとうつ病などは周期的に症状が繰り返し完治しにくいといったことはよくある… 双極性障害でなくても、
うつ病も周期的に
繰り返すことがあるのですね。
知らなかったです。
うつ状態の時は頭がまわらないので、
やはり相談するなら元気な今のほうが
いい気がしてきました。
ありがとうございます。

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No.4 20/12/12 00:49
お礼

>> 2 私と、似たような感じです。私も、元気で笑顔の日が続く時もあれば、急に落ち込みマイナス思考になり、泣きながら、寝込みながら、どんどん暗くなって… 仕事ができなくなるのは、
余計に自分を責めてしまって
もっと具合が悪くなりますよね。
お気持ちわかります。
暖かい家族の方がいるならよかったです。
私は一人暮らしですが、
実家の母はよく理解してくれています。
もしまたうつ状態になったら、
最終的には母を頼ることにはなるのかなと…
（できればその状況は避けたいところですが）
毎日元気に、過ごしたいですね。
コメントありがとうございます。
お互い無理せずいきましょうね。