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悩みというか愚痴を聞いてほしいです。長文ですがアドバイスなどいただけたらな、と思…
悩みというか愚痴を聞いてほしいです。長文ですがアドバイスなどいただけたらな、と思います。初めての彼氏と別れて約20日立ちました。別れてすぐは『どうせこうなる
ことは薄々気づいていたからな…』と立ち直りは早かったのですが、今になって別れた元彼を思い出して泣いてしまいます。別れ際にひどい言葉を言われたけどいい思い出もあったよな…と😢。ちょうど去年の今頃に付き合ったので『去年だと今頃元彼とよくLINEしてたな…』など色々思い出して泣いてしまうんです。
(もちろん仕事中は泣いてません)彼氏と別れてすぐマッチングアプリに頼った自分が何か虚しい。でも彼氏は欲しい…と自分が何をしたいのかわからなくて頭がぐちゃぐちゃです。彼氏と別れた後、スッキリしようと友人に愚痴を聞いてもらいましたが友人と別れたらまた悲しくなりました。趣味をして気をまぎらわせようとしても、心にぽっかり穴が空いて楽しめません。元々精神内科に通院しており、薬の量が増えてしまいました。アドバイスよろしくお願いいたします。
駄文失礼しました
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その彼を引きずってるという可能性も勿論ありますが、そもそも誰かに依存しやすいのかもしれません
彼と復縁は考えてますか?
そうでないならば毎日連絡できるような相手、つまり新しい彼氏を作る為にアプリなど使っても良いかと思います
私も、彼氏と別れるたびにそんな感じでした。私はそんなにすぐに次の彼氏が出来ないので、そういうことが何年も続いたり、仕方ないので趣味や、女同士で楽しく過ごしたり、合コンとか行ったり。
きっと今は、アプリをつかったり、紹介してもらったり何をしても別れた彼のほうが良かったように見えちゃうかもですね。
なんのアドバイスもないですが、別れた後はそんなもんだと思います。異常ではないと思いますよ。
辛いですよね・・・。読んでて思わず自分の過去を思い出しました。自分は、初彼だったのですが、別れた後、質問者さんと全く同じように考えてましたし、めちゃくちゃ泣きましたね。母が心配するくらい泣いてました。でも、自分の場合はなんかとても不思議なことに、”あーもうやーめた”と一言吐いたら、一気に吹っ切れて、それからは一切泣かなかったし、思い出してもそこまで悲しくもなく、さっさともらった物とかも全部捨てました。
初めの頃は優しかったですが、別れたとたんに全く違う人になって、完全な悪男でした。なので、別れて正解だったなと思ってます。
今は辛くても、絶対にこの時間は過ぎますから。私が悲しんでいた時、周りは皆そう言ってました。皆同じこと言ってるって呆れてた時もありましたが、それは本当にあってましたよ。今では自分がそれを周りに言ってますからね。
あまり良いアドバイスになれなかったら、すみません・・・。
でも、頑張って!
別れた相手を思い出して泣いてしまう、それが普通だと思いますよ。
しかも初めての彼氏ともなれば、楽しく、嬉しい気持ちもいっぱい感じたことでしょう。
そんなに簡単に割りきれるなら、最初からそれほど好きではなかったようにも思えますし。
なのでそれを、単純にマッチングアプリで出会う人で、実はあなたの中に開いていた大きな穴を埋めようとしても、そんなに簡単に埋まるとは思えません。
それが人を好きになるということだと思います。
よく、時間薬という言葉も使われますので、気持ちが和らぐには、それ相応の時間がかかるとは思います。それまでは、泣いたり、紙に書き出したり、何でもいいと思いますので、吐き出しながら、きちんと悲しんだ方がいいと思います。
そして、その彼とのお付き合いで、楽しく、嬉しい思いをいっぱいさせてもらったでしょうし、そうでないこともあったかも知れませんが、そういういろいろなことを含めて、お付き合いをするということを勉強させてもらえたと思います。その事には感謝をして、次に向かう為の心の準備ができればいいのかなと思うんです。
今は辛い思いをされているかと思いますが、それを含めた今までの全てが、決してムダではなく、むしろ貴重な経験ですので、その事をご自分の中で認めて頂いた上で、ゆっくりでいいと思いますので、前進して頂けたらと思います。
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