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受験が辛いです。 勉強してる時、急に孤独感に襲われたり、夜心が苦しくなったりし…
受験が辛いです。
勉強してる時、急に孤独感に襲われたり、夜心が苦しくなったりします。
あと2ヶ月耐えられる気がしません。
どうすれば心が楽になるでしょうか。
前向きなお言葉をくれると嬉しいです。
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No.3209591 21/01/03 09:10(悩み投稿日時)
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辛さを消す事は無理かも。
誰でもそうだし、辛くない人なんていないから。
でも辛さを軽減したりする事はできるかも。
毎日やるべき事を決める事。
頑張ったら確実にこなせる範囲でやる事。
頑張っても出来ない量やぎりぎりの量でやってしまうときつすぎるから。
毎日やって、こなして行くと、達成感が得られるから、自信につながるかも。
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