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高3女子です。学校で貧血で倒れました。そのあと1年の女の担任の先生に体重何キロと…
高3女子です。学校で貧血で倒れました。そのあと1年の女の担任の先生に体重何キロと聞かれ148cmで36キロと応えました。そしたら痩せすぎだよ心配と言われました。この体重って痩せすぎですか?だけど1年の時と比べて5キロくらい痩せました。先生にも前と比べて痩せてるけど大丈夫?っと心配されました。
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それは先生も心配されるでしょう。
1さんが仰る通り、肥満指数BMIが16.4しかありません。
BMIは22が標準、20が健康的で可愛く見える数値です。
主さんの身長で言えば、BMI22が48.2kg、20が43.8kgです。
少なくとも、40キロは切らない方がいいですね。
痩せ過ぎは、体に良くありません。
特に主さんの年代は、これから先の体を作っていくために大切な時期です。
貧血を起こしたなら、なおさらね。
何とか1年から痩せた分を、取り戻せるといいですね。
食事内容に気を付けながら、もう少し食事量を増やしてみてはいかがでしょう。
8さんの話は話になりませんね。
小学生と高校生を比べる時点で可笑しい。
あと、お礼にあるモデルさんと比べるのも可笑しいですよ。
例えばミスジャパンに出るような人なら、プロが付いて、食事の管理やらウォーキング指導やらをしてると聞いたことがあります。
テレビなどで見かける方も同じで、健康的に痩せるための知識を得た上で、食事の管理や運動をしてるはずです。
なのでただ体重を落とすのではなく、付くべき所にはちゃんと筋肉が付いてるはずですよ。
なので、不健康な痩せ方の貴女とモデルさんを同列で扱うのはどうかと思います。
とりあえずの対策で鉄分グミは食べつつ、心療内科受診されることをお勧めします。
まずは貧血が酷ければ内科で血液検査してもらって鉄剤貰って、そこで実は…と相談されるのが良いかと思います。
総合病院なら医師の判断で適正な診療科に回してくれるでしょうし。
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