注目の話題: 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じですあれ？これって結婚してる意味あるの; もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; 一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってというのは勇気がいる話なんでしょうか。働いていますので金銭面云々で相手に迷惑は掛けませんし、

夜眠れなくて不眠症になってます、どうすれば眠れますか？

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匿名さん
21/01/18 09:45(更新日時)

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不眠症

No.3218314　21/01/17 18:59(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 21/01/17 19:07
通りすがりさん1

原因はなんだと思いますか？

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No.2 21/01/17 19:13
お礼

>> 1 原因は分からないです。

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No.3 21/01/17 19:16
匿名さん3

昼間も起きているのですか？

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No.4 21/01/17 19:18
お礼

>> 3 起きてます。

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No.5 21/01/17 19:19
アドバイザーさん5

歳をとれば睡魔には勝てなくなりますが、自分も若い時は寝ようと思って目を瞑ってもなかなか寝れませんでした。もしかして目を閉じてる時に色々と頭で考えていませんか？(想像妄想)

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No.6 21/01/17 19:35
匿名さん6

ちびまる子ちゃんみてて思ったけど
腹皮つっぱると眠くなるとか
食べ物をソコソコ食べて少したつと眠くなるらしいじゃない
それで寝てみたら

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No.7 21/01/17 20:04
お礼

>> 5 歳をとれば睡魔には勝てなくなりますが、自分も若い時は寝ようと思って目を瞑ってもなかなか寝れませんでした。もしかして目を閉じてる時に色々と頭で… 想像妄想はしてないです。

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No.8 21/01/17 20:05
お礼

>> 6 ちびまる子ちゃんみてて思ったけど腹皮つっぱると眠くなるとか食べ物をソコソコ食べて少したつと眠くなるらしいじゃないそれで寝てみたら試してみます。

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No.9 21/01/17 22:24
匿名さん9

安定剤を飲む。

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No.10 21/01/18 09:45
通りすがりさん1

寝る2時間～3時間前にスマホを見ない方が良いとはよく聞きますよ。

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