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事務仕事をしています。 隣に人が座ってきたり、近づいてずっと側にいたり、座…
事務仕事をしています。
隣に人が座ってきたり、近づいてずっと側にいたり、座っている背後にいられると、
とても緊張して、仕事に集中できないことがあります。
一人のときや、人が近くにいないと、とてもリラックスして集中できるのですが
なぜか人が近くにいると、心拍数が上がり緊張しはじめるんです。
職場だけで、このように緊張するように
なりました。
どうしたら、緊張しなくなるのでしょうか
No.3221466 21/01/22 22:59(悩み投稿日時)
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