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人事評価、面談が憂鬱です。 皆さんはどのように書いて、面談してますか？ …
人事評価、面談が憂鬱です。
皆さんはどのように書いて、面談してますか？
長文すみません。
近く面談があり、それまでに自分の能力（積極性、協調性、知識力など）をA～E（Aが高評価、Cが普通）でつけないといけません。
入社からは10年強経ちましたが、今の部署に異動して１年目です。
元々自己肯定感は皆無で、仕事も未だに不安でたまらなく、びくびくです。
自信のなさから、低くつけてしまうのですが、以前の上司から、もっと出来るのにやってない、という意味だと言われたことがあり、どうしたらいいのか悩んでいます。
高評価つけるほど仕事はできないですし。正直、直属の上司に助けてもらいながら、必死に残業しまくって、何とかこなしている状態です。
精一杯やってますが、これ以上は体力的にも精神的にもツラい…という気持ちです。
数人いる上司は、仕事がとてもできて、積極的な方々なので、日々もっと出来る！と言われて、プレッシャーと不安で不眠気味（早朝覚醒、なかなか眠れない）とストレス球（喉のつかえ）持ちです。
高くつけても、なぜつけたか説明出来ないし、低くつけてもじゃあもっと頑張れと言われるし…。
人事評価がストレスです。
どんな風に乗り切っていますか？
そもそも目標を定めるのも、自分の悪いところを見つめないといけないため、その度に落ち込んで、私なんて消えてしまいたい…と憂鬱で、面談でさらに色々言われて…。ツラくてたまらない作業を、なぜどの職場にも導入するのか、意味がわかりません。
転職したとしても、この性格だと同じことで心が追い詰められるだろうな、と思います。
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>> 2
ちょっと気になったんですが、周りの同僚の方々と、コミュニケーションは取れていると思いますか？
過剰に、自分で自分を追い詰めてる感があっ…
今の部署に同僚（役職なし）は異性の方が2人いるのですが、担当業務が違いすぎており、大量の郵送物があるとか、荷物運んだりとかは手伝うこともあるのですが、なかなか相談することも無いですね。社内でも指折りの忙しい部署で、雑談もほとんど無い状態です。
上司もそれぞれ業務を抱えており、担当業務の相談も、申し訳ないくらいで。
私がコミュニケーション苦手なのもあるのですが、なかなか取れてないですし、迷惑かけてるなぁ…と思ってます。
もっとコミュニケーションうまく出来たらいいんですが、話しかけるキッカケも分からなくて。
面談は、昇給に影響し、複数いる上司達はおそらくモチベーションを上げようとしてくれており、色々言ってくださるのですが、私は落ち込んでしまう一方です。
言ってくださるように、やらないと…と言う気持ちが強いのですが、そこまで能力も無くて。
レスありがとうございます。
>> 6
人の評価なんて主さんが思ってるほど正確ではないし公平なものでもありませんよ？
所詮は人が評価してる者ですから。神様みたいな完璧な存在に評価…
自分のいい面を思いだそうとしてみるのですが、あれも出来てないとか、マイナス面しか思い当たらないんです…。
ポジティブな人に憧れます。
就活で受けたところにことごとく落ちて、大学卒業間近に今の職場に受かったこともあり、田舎なのもあって、もうここしか正社員でいれるとこはないだろうな…と思ってるので、ポリシーとかは特に無く、とにかく精一杯仕事してるんですが、学生時代と違いやり方に答えがないので、常に不安ですね。ホントは目標とかあった方がいいと思うのですが…。
元々将来の夢も無かったですし、人生でやりたいことがあった記憶が無いんです。
生きていくために、仕事しなきゃ…というだけです。
レスありがとうございます。
上司達は、事務仕事をやりながら、業務で席を外している人がいると、その人の出来てないことや、あれってどうなの？とか話してます。
けして悪口では無いと思うのですが、
私も席を外しているときに言われてるんだろうなぁ…と、聞くたびに怖くなります。
ホント自己肯定感無さすぎて、自分が嫌になります。
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