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3週間前、大学受験が終わりました。 そこから、張り詰めたのが切れたように、ゆっ…

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匿名さん
21/02/26 21:46(更新日時)

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3週間前、大学受験が終わりました。
そこから、張り詰めたのが切れたように、ゆっくりして、ダラダラとすごしました。
私は自律神経失調症や摂食障害に近い症状を持っていて、正直、受験まで心身ともにギリギリの状態でした。
無事に進学先が決まり、大学生活を楽しみたいと思っているのですが、今は、もうずっとダラダラしていて、面倒臭いなと思うことが増えたり、外へ出るのも億劫になってしまいました。
普段は進んでやることも、面倒くさがってしまうようになりました。
大学の不安などもあります。受験後にやりたかったこともあったのに、あまり出来てません。
浪人生だったので、今は学校なくて本当に毎日予定のない状態です。
行動力も下がった気がするし、ただ食べて寝たいって思うようになりました。
全く何もしてないわけじゃなく、家の手伝いや外食などはしています。
今までの疲れの反動なのでしょうか。このままでいいのか不安です。

No.3243540 21/02/26 21:30(悩み投稿日時)

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No.1 21/02/26 21:32
通りすがりさん1 

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今月中はノンビリしてもいいのでは?

No.2 21/02/26 21:46
匿名さん2 

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エネルギーを使い切ってるのでそんな感じになっても当然です
昼夜逆転しないようにすれば十分だと思います
それと、散歩などの軽い運動をしておくと理想的ですね
受験生、みんな足腰弱ってますから

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