鼻詰まりが酷いです。 1月くらいから寝る時やふとした時に鼻が詰まっていて市販の…

既に風邪から花粉症に移行したのでは？私も最近は鼻づまりで不快です。

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内科でアレルギー検査をしてもらったらどうでしょう。市販の点鼻薬は使い過ぎると反って鼻の粘膜が荒れて症状が悪化してしまいますよ。

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アレルギーなりなんなりで鼻腔が腫れてるから詰まる。そりゃ鼻はかんでも出てこないと思います。
耳鼻科でアレルギーテストしてもらうといいですよ。アレルギーでなくても副鼻腔炎の薬はもらえると思います。
ちなみに私はアレルギー性鼻炎で副鼻腔炎も起きますが目の痒みはありません。

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それはお辛いですよね。私も何年も激しい花粉症で苦しんでいます。

地域にもよりますが、早い人だと1月から花粉症が来るようです。私はひどいので、1月から5月くらいまで続くことも多いです。

鼻水は、市販の飲み薬で抑えられますね。でも、鼻づまりは飲み薬では厳しいです。

点鼻薬は使いますが、依存症ではないですが、使いすぎると効かなくなるので、なるべく少ない回数で、量も少なく（押す時、押し込まない）しています。

他に治す方法は、１．運動を激しくはあはあなるくらいにする。
これは効きます。酸素が必要だから、体が自然と鼻腔内の粘膜から血液を抜き、鼻づまりが解消します。でも、しばらく安静にしたら戻るので、一時的ではありますが、、、

２．脇の少し下あたりの胸を押す。
　これは何かで知った方法ですが、原理は分かりませんが、私も効きました。
　例えばペットボトル500mlをわきに挟んで、ちょっとぎゅーって挟んで数分、少しずつ鼻づまりがおさまってきます。
　挟んだ方の反対の鼻に効果があります。これを知って、相当良かったです。

　寝るときは、脇が押されるように横向きで寝ると、反対側の鼻の穴だけは息ができる感じです。でも、夜中に苦しくて何度も目覚めますけど。

あなたにも効けばいいんですが。

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別の耳鼻科を勧めます！
アレルギー性鼻炎だと思うけど、鼻閉が強いとやはりレーザー治療で鼻粘膜を焼くことをすると良くなりますよ。

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