どうすれば熟睡できますか?

回答4 + お礼4 HIT数 1247 あ+ あ-


2007/04/04 23:23(更新日時)

鼻がツマって鼻で息が出来なくて💨クチ呼吸になりカラカラに渇いて熟睡できません⤵
2時間おきに水飲んで寝て起きての繰り返しで…😭
なにかいい対策ありませんか❓

No.324937 (悩み投稿日時)

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No.1

そんな時もありますよね。加湿器・ミスト・スチーム などを使われたらどうですか? 御無礼

No.2

銀の『ホールズ』おすすめです。私も鼻づまりひどかったのですが、良くなりました。

No.3

自分はマスクを着けて寝ます😷

No.4

>> 1 そんな時もありますよね。加湿器・ミスト・スチーム などを使われたらどうですか? 御無礼 ありがとうございます。やっぱり加湿器ですかぁ😭

No.5

>> 2 銀の『ホールズ』おすすめです。私も鼻づまりひどかったのですが、良くなりました。 ありがとうございます。銀か覚えてないんですがかなりスーっとするやつですよね⁉最後まで食べられなかったです😢
寝る前に食べたらいい感じですかね😃

No.6

>> 3 自分はマスクを着けて寝ます😷 ありがとうございます。マスクつけてたら乾燥防げます❓苦しくないですか❓

No.7

3の方と同じですがマスク良いらしいですよ
自分医療関係なんですけど患者さんに乾燥する人いて相談されてマスク勧めたんです
次に来た時によかったよって言ってました
マスクによって口の中の水分が蒸発しにくくなっていいみたいですよ

No.8

>> 7 ありがとうございます。
マスク買ってきました!着けて寝てみようと思います!

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